height kaise badhaye in hindi - 3 Best Tips for Increasing Height

How to Increase your Height in 45 days_कद को लंबा करे , 2 इंच से 3 इंच अपना कद बढांऐ 45 दिनो मेंयोग एक पूर्ण चिकित्सा पध्दति है ! आज की भगदौड़वाली जिंदगी में कुछ मिनट योग के लिए निकाल कर अनेक बीमारियों को दूर किया जा सकता है ! शारीरिक-मानसिक-मनोवैज्ञानिक विकारो को दूर करनेवाले ऐसे ही कुछ आसान व उपयोगी आसनों से आपको हर माह इस Website में रूबरू कराएंगे !





  • कद बढ़ाने के लिए सुखी नागौरी अश्वगंधा के सूखे जड़ी को कूट-पीसकर महीन चूर्ण बनाकर इसे एक सीशी में रख ले एवं बराबर मात्रा में पीसी मिश्री का चूर्ण मिला ले ! और इसे रात में सोते समय दो चम्मच फाँक कर ऊपर से एक गिलास गाय का दूध पीले, इसके ४० दिनों तक नियमित सेवन करने से दुबले लोग मोटे और ठिगने लोग लंबे एवं इसके नियमित सेवन से धातु क्षीणता रोग, स्वप्न दोष जैसी बीमारी दूर होकर नया वीर्य एंव नया खून का विकास होता है, आंव की समस्या होने पर यह सेवन मना है!





  •   अगर आप इसे नहीं कर सकते तो 50 से 100 ग्राम चने को फुला कर प्रात: काल शौच आदि से मुक्त होकर व्यायाम के बाद चने को गुड़ के साथ खाये, पाचन-क्रिया बढ़ने के बाद इसे बढ़ाकर १००-२५० ग्राम तक ले सकते
     


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  • घी में तला हुआ जलेबी को २५० ग्राम गाय के दूध के साथ खाएं, इसके नियमित सेवन करने से भी कद में बढ़ोतरी होती है









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